Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 133,04g | Węglo: 93,02g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Киви, Кабачок, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Nestle Почемучка, Uni Dan Хрен Столовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Каждый День Окорок Свиной, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Uni Dan Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кипрское Оливковое Масло, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Главпродукт Аджика Кавказская. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|