Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 19,25g | Białk: 39,00g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Galbusera Magretti con Orzo e Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Barilla Pasta, Pane Bianco, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|