Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2887 kcal
|
Tłusz: 112,57g | Białk: 198,03g | Węglo: 259,35g.
Śniadanie: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Patate al Forno, Roast Beef. Obiad: Senfter Prosciutto Cotto Praga Affumicato , Uovo, Carrefour Spaghetti Integrali, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco . Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Gelato Morbido, Croissant alla Marmellata. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|