Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 116,27g | Białk: 100,23g | Węglo: 179,20g.
Śniadanie: Мария Печенье, Акконд Птица Дивная , Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, SPAR Сельдь под Шубой , Магнит Гранат, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Obiad: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|