Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 72,13g | Węglo: 211,72g.
Śniadanie: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Коммунарка Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Суп Пюре из Кабачка и Сыра. Obiad: Canti Вино Красное Сухое, Овощи Печёные, Zero Соус Барбекю, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное. Przekąski/Inne: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Finik Злаковый Батончик с Миндалем. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|