Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 103,53g | Węglo: 206,04g.
Śniadanie: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino. Obiad: Succo di Limone, Crai Salmone Affumicato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|