Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 34,60g | Węglo: 173,45g.
Śniadanie: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Первым Делом Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Ширак Кат Сыр Сулгуни (и.с.г), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Ашан Помидор, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. Obiad: Картошечка Пюре Картофельное, Простоквашино Сметана 10%, Золотой Изюм (без Косточек), Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|