|
Dopo 🏃♀️🏃♀️🏃♀️sarà x un gg ma almeno ti ho visto 6😂😂...
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 68,21g | Węglo: 179,64g.
Śniadanie: Valsoia Soya Light, Mulino Bianco Fette Biscottate, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Barilla Fusilli, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Lenticchie Cotte. Obiad: Sojasun Burger Vegetale Grano e Lupino, Carote, Pomodori, Il Viaggiator Goloso Pane di Segale e Semi di Girasole, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), San Carlo Patatine Cross, Algida Solero Lemon Bio, Pavesini Pavesini al Caffè, Susine, OK Bio Gallette di Mais. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 17 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 48 minut, Spanie - 5 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Buongiorno ☀️ altro che per un giorno 💪🏼💪🏼💪🏼❤️
09 sie 19 przez użytkownika: wertyuii
|
Se vado in vacanza dubbi che dura tnto....ci metto tutto x non salire tanto ...che dio me la
Mandi buona .😂😂😂💪
09 sie 19 przez użytkownika: aniss_anisorik
|
Ahah le stesse mie preoccupazioni speriamo di saperci regolare tra il non esagerare ma al tempo stesso goderci le vacanze senza ansie e pensieri 🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼❤️❤️
09 sie 19 przez użytkownika: wertyuii
|
Si sì e non esagerare .....che non puoi dire no a tutto ...🤗
09 sie 19 przez użytkownika: aniss_anisorik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aniss_anisorik
|