Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 39,71g | Białk: 146,69g | Węglo: 197,01g.
Śniadanie: Черника, Инжир, Жареное Яйцо без Жира, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяные Хлопья, Капучино. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи на Пару, Гречка. Obiad: Карп, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: Черника, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|