Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 77,21g | Węglo: 99,35g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рижское Золото Шпроты в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Расстегай с Рыбой, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Obiad: Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Соус клюквенный, Оленина запеченная, Президент Сыр Бри, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Przekąski/Inne: Нектарин, Окей Персик Парагуа Инжирный. więcej...
|
|
1808 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|