|
Mit solch einem Abwärtstrend hatte ich gar nicht gerechnet. Schön! 🙂
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 33,11g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie: Ja! Rahm Camembert, Mischkornbrot. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, Ja! Rahm-Spinat, REWE Blattspinat. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Langnese Capri. więcej...
|
|
2220 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|