Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 24,69g | Białk: 19,63g | Węglo: 109,17g.
Śniadanie: Mousse au Chocolat, Jacquet Briochée, Pommes Pink Lady. Lunch: Champignons. Obiad: Marque Repère Brioche Tranchée , Tomates, Champignons. Przekąski/Inne: Casino Brioche Tranchée, Lay's Chips. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|