Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 117,59g | Białk: 70,96g | Węglo: 31,32g.
Śniadanie: Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Ореховые кетобулочки, Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ореховые кетобулочки. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховые кетобулочки, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Кофе, Куриные Голени с Кожей, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Оливковое Масло (Первого Отжима). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|