Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 95,59g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Bonfesto Моцарелла Mini, Кинто Соус Грузинский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гречка с Мясом. Obiad: Bonfesto Моцарелла Mini, Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Фишерель Тигровые Креветки , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (без Кожуры), Кинто Соус Грузинский, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|