Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 67,94g | Węglo: 29,10g.
Śniadanie: Café, Abacate, Tamarine Mix de Fibras, Ovo Mexido, Gold Adoçante Dietético em Pó, Sadia Mussarela, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Nectarinas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu, Alface, Tamarine Mix de Fibras. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|