Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 59,11g | Węglo: 29,05g.
Śniadanie: Morangos, Kefir de Leite, Scala Queijo Minas Meia Cura, Café (Infusão). Lunch: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino. Obiad: Coqueiro Sardinha em Óleo , Ovo. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviaf1244
|