Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 45,05g | Węglo: 236,15g.
Śniadanie: Becel Margarina Original, Shefa Leite Desnatado Shefa, Gold Achocolatado Diet , Pão Integral. Lunch: Pimentão Verde, Ovo Cozido, Pilecco Nobre Arroz Pró-Integral. Obiad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Thabrulai Pão Caseiro Tradicional. Przekąski/Inne: Hortifruti Manga Tommy, Melancia, Barra de Cereal, Banana Nanica. więcej...
|
|
1776 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 3 godziny i 14 minut, Apple Health - 20 godziny i 46 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angella.novaes
|