Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 56,50g | Węglo: 90,21g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Чеснок, Простой Йогурт (Обезжиренный), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бананы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina1977al
|