Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 88,50g | Węglo: 81,00g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|