Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 38,95g | Węglo: 95,38g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café Expresso, Banana. Lunch: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas. Przekąski/Inne: Magitlec Pipoca Doce, Chá de Hibisco. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Duarte 25
|