Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 70,07g | Węglo: 144,26g.
Śniadanie: Danone Griego Natural Sin Azúcar, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Selecta Granola Tradicional, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Llanquihue Salchichas, Coors Cerveza Light, Huevo Cocido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Jumbo Bistec Posta Negra. Przekąski/Inne: Manzana, Naranjas, Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Danone Griego Natural Sin Azúcar. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
|
|