Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 17,61g | Białk: 51,35g | Węglo: 99,11g.
Śniadanie: 伊利 伊利纯牛奶, 红富士苹果, 煮鸡蛋. Lunch: 煮熟的鸡蛋白, 煮熟蘑菇（烹饪中不加油）, 空心菜, 鸡胸肉（烤制，脱脂，切片状）. Obiad: 泡椒凤爪, 伊利 脱脂牛奶, 红富士苹果. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|