Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 87,25g | Białk: 78,80g | Węglo: 214,87g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Куриный Фонарик, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яблоко Зеленое. Obiad: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Суп Пюре из Кабачка и Сыра . Przekąski/Inne: Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|