Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 69,61g | Węglo: 156,85g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Соленые Огурцы с Укропом. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Молоко 1,5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|