Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 20,89g | Białk: 17,55g | Węglo: 94,82g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Lunch: Арбуз, Капучино. Obiad: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|