Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 66,91g | Węglo: 143,09g.
Śniadanie: Der Beck Apfeltasche, Äpfel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Gartenkrone Buttergemüse, Gartenkrone Rahmspinat. Obiad: Essig, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Fol Epi Legere, Dulano Prosciutto Cotto, Spiegelei, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|