Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jessicasavoldi
Dziennik
10 sie 19
Dziennik jessicasavoldi, 10 sie 19
Profil jessicasavoldi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kili messi su con la stanchezza da allattamento: persi....speriamo di non riprenderli con le ferie
106,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
36,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 sierpnia 2019:
1200 kcal
Tłusz: 34,67g | Białk: 52,01g | Węglo: 162,21g.
Śniadanie:
Dolcificante in Bustina (Aspartame), Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Macchiato.
Lunch:
Bontal Pizza Margherita Surgelata, Grana Padano Grana Padano.
Obiad:
Bauli Croissant Crema.
Przekąski/Inne:
Pernigotti Gelato Extra Fondente.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buongiorno ☀️ 🤞🏼🤞🏼 comunque vada goditi le vacanze ❤️
10 sie 19 przez użytkownika:
wertyuii
Buongiorno e grazie...lo spero,anche se sarò in casa con altre persone, quindi non potrò mangiare sempre quel che voglio e la cosa mi spaventa
10 sie 19 przez użytkownika:
jessicasavoldi
Sono nella tua stessa situazione però anche se un po’ l’ansia di mandare all’aria tutto quello che di buono ho costruito c’è mi sto a mano a mano convincendo che infondo sono 10 giorni di vacanza dopo si ritorna alla solita routine e sia il corpo che la mente hanno bisogno di uno stacco, la vacanza va goduta a 360 gradi non bisogna esagerare ma godermela e concedersi la giusta dose di sfizi altrimenti questa dieta diventa una condanna
10 sie 19 przez użytkownika:
wertyuii
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jessicasavoldi
Zobacz Pełną Historię