Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 31,12g | Węglo: 173,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, SPAR Печенье Безе. Lunch: SPAR Безе Воздушное, Атяшево Домашние Пельмени. Obiad: Запеканка из Кабачков, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|