Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 77,82g | Węglo: 225,63g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Good Food Смесь Ореховая. Lunch: Простоквашино Молоко 1%, Good Food Смесь Ореховая, Lindt Шоколад 85% Какао, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Увелка Пшено Шлифованное, Куриное Филе Вареное. Obiad: Мороженое, Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Алыча, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|