Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 87,96g | Węglo: 192,36g.
Śniadanie: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Wilde Perziken, Abrikozen. Lunch: Molenland Goudse Kaas, AH Volkoren Bolletje. Obiad: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Witlof, AH Kaassaus, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: AH Boterkoekreepjes, Walnoten, Medjool Dadels. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|