Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 86,09g | Węglo: 108,77g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ижмолоко Молоко 2,5%, Льняные Семена, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Морковь Вареная. Obiad: EFES Пиво . Przekąski/Inne: Дикси Виноград Кишмиш, Село Зеленое Творог 5%, Сыр Российский, Грейпфрут, Ижмолоко Сметана 20%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vtk20minspa
|