Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 101,42g | Węglo: 166,29g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Конференция, Bonfesto Рикотта Клубника, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт. Obiad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|