Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 117,86g | Węglo: 200,38g.
Śniadanie: Putenbrust Fleisch, Wasa Rustikal, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Rote Paprika, Penny Markt Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Linessa Mozzarella Light, Rote Zwiebeln, Hefe, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Obiad: Naturjoghurt. Przekąski/Inne: Yogurette Yogurette, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|