Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 111,54g | Białk: 78,02g | Węglo: 31,02g.
Śniadanie: Малина, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Lunch: Папа Может Деликатесная Свинина, Кабачковые блинчики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Obiad: Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Яйцо-Пашот, Ирис Лён Коричневый. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Gotowanie - 40 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|