Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 64,27g | Węglo: 107,18g.
Śniadanie: Siroop, Vermeiren Voltarwe Speculoos, Boni Smeerboter Light, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Gerookte Zalm, Delhaize Mozzarella Classico, Boni Panini. Obiad: Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Colruyt Steak Restaurant . Przekąski/Inne: Rode Tafelwijn, Schweppes Indian Tonic Light, Gin. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|