Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 77,50g | Węglo: 178,36g.
Śniadanie: Mandorle, Ecor Semi di Girasole, Selex Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Integrale, Anguria. Obiad: Anguria, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Fagioli Borlotti. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Wasa Integrale, Conad Formaggio Fresco Spalmabile Light, Semplicemente Frutta Student Mix. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|