Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 56,51g | Węglo: 135,98g.
Śniadanie: Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай, Гармония Сметана 20%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|