Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 138,88g | Węglo: 153,52g.
Śniadanie: Mirtilli, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Fiocchi d'Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Land Yogurt Magro Frutta. Lunch: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Primaly Fusilli di Farro, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Astice Cotto al Vapore o Bollito, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Cozze Cotte, Gamberi, Totano. Przekąski/Inne: Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|