Dziennik Jale64, 10 sie 19

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019

74,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg. Wciąż do stracenia: 10,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2019:

1212 kcal

Tłusz: 60,38g | Białk: 43,22g | Węglo: 136,64g. Śniadanie: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Karışık Kızartma. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Eker Kefir, Kuru Hurma, Leblebi. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Eh buna da şükür

10 sie 19 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 10 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi Jale64