Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 66,40g | Węglo: 134,11g.
Śniadanie: Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Жареное Белое Мясо Индейки. Obiad: Магнит Персик, Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Магнит Персик. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|