Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 109,29g | Węglo: 114,25g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Selex Miele, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Selex Yogurt Intero Bianco, Pesca. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Ribe Parboiled. Obiad: Olive, Carote, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Uovo Sodo, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|