Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2876 kcal
|
Tłusz: 90,66g | Białk: 136,18g | Węglo: 376,59g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Snickers Сникерс, Груша, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Молком Молоко 3.2%, Snickers Сникерс, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Кофе, Молком Молоко 3.2%, Snickers Сникерс, Каравай Бублики Украинские, Малина, Ашан Слива Желтая, Яичный Белок, Магнолия Грудка Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Фундук, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб с Отрубями, Янтарь Сыр Колбасный, Ikea Мороженое Рожок, Ашан Слива Желтая. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|