Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 90,12g | Węglo: 240,87g.
Śniadanie: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Perugina Cacao Amaro, Sojasun Bifidus Naturale con Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Instant Oats, Ruggeri Farina di Grano Saraceno, Coop Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco. Lunch: Caffè Macchiato, Oro Saiwa Biscotti, Sunny Nature Mini Gallette di Mais Bio , Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Przed Obiadem: Gardin Grano Soffiato, Cadoro Orzo Soffiato, Alpro Latte di Mandorla, Nescafe Ginseng da Zuccherare. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Carote, Sunny Nature Mini Gallette di Mais Bio , Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Przekąski/Inne: Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiara.mic87
|