Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 89,81g | Węglo: 32,36g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. Obiad: Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы. więcej...
|
|
308 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 27 minut, Apple Health - 23 godziny i 33 minut. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gorbunova.v.v
|