|
Резко вес слился 😳
Не особо радуюсь, так как аппетита нет совсем, норму не наедаю, боюсь, схудну совсем некрасиво 😞 помнится, какое-то время назад я переживала насчёт того, что в сезон шашлыка останусь с привесом. Дурочка как она есть 🤦🏼♀️ Аппетит намного лучше адской тошноты от лекарств вообще и ОК в частности.
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 27,72g | Białk: 49,41g | Węglo: 146,13g.
Śniadanie: Любятово Хлебцы с Гречихой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Лимон, Козельское Молоко Живое Молоко. Lunch: Козельский Живая Ряженка, Коломенское Лаваш-Ролл, Перекресток Шаурма с Курицей, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Каравай Пита, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|