Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mahbosio
Dziennik
10 sie 19
Dziennik mahbosio, 10 sie 19
Profil mahbosio
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
A cada passo do caminho uma Vitória .
63 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 sierpnia 2019:
561 kcal
Tłusz: 25,63g | Białk: 18,97g | Węglo: 65,61g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Frango (Empanado e Frito), Cebolas, Repolho, Molho de Espaguete sem Carne.
Przekąski/Inne:
Chocolate.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Olha que coisa boa!!! Motivação para prosseguir na sua caminhada 🤩 Parabéns, Mah! 👏🏻👏🏻👏🏻😘
10 sie 19 przez użytkownika:
Pri✌🏻
Ohh maravilhaa ⤵️⤵️⤵️
10 sie 19 przez użytkownika:
DeahFitness
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mahbosio
Zobacz Pełną Historię