Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 30,73g | Białk: 90,43g | Węglo: 76,89g.
Śniadanie: Salame, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Amêndoas, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, La Pastina Arroz Negro, São José Cogumelo Shimeji Branco. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Amêndoas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|