Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2482 kcal
|
Tłusz: 55,83g | Białk: 113,40g | Węglo: 385,05g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Serious Mass, Teh Manis, Cumi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Wortel, Saus Barbekyu, Kentang Goreng, Max Tea Lemon Tea, Steak Daging Sapi. Obiad: Cumi Goreng, Bakwan, Udang, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Pisang, Pisang. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dwiafrilasri
|