Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 86,13g | Białk: 63,27g | Węglo: 121,32g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DC Daily Салат Цезарь с Креветками От Шефа, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Dr Dias Клетчатка Изящная, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Яйцо, Семена Льна, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Амка Молоко 3,2%. Lunch: Гречка с Мясом, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Кофе, Яйцо-Пашот. Obiad: Магнит Груша Китайская. Przekąski/Inne: Zott Monte Snack, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|