Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 71,91g | Białk: 190,23g | Węglo: 236,58g.
Śniadanie: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Янтарь Сыр Колбасный, Бублик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капустный Салат, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Ашан Слива Желтая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Легкое Ванильное Мороженое, Лента Конфеты Суфлейные , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|